काठमाडौँ । विभिन्न चलचित्रहरूले हामीलाई प्रेमको बारेमा धेरै सुन्दर सपनाहरू देख्न सिकाउँछन्। यसबाट हामी आफ्नो पार्टनरबाट धेरै अपेक्षा गर्न थाल्छौं । यदि त्यो पूरा भएन भने पीडा महसुस गर्नु जायज हो। उही समयमा, केही व्यक्तिहरू एकतर्फी प्रेममा पर्छन् र आफ्नो सम्पूर्ण जीवन बर्बाद गर्छन् वा अर्को शब्दमा, तिनीहरूले आफ्नो सम्पूर्ण जीवन दाउमा लगाउँछन्।
एकतर्फी माया गर्ने व्यक्तिले आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य मात्र बिगार्दैन, भविष्य पनि बिगार्छ । अर्कोतर्फ, एकतर्फी प्रेम फिल्म र कथामा मात्र राम्रो देखिन्छ। यदि वास्तविक जीवनमा एक व्यक्ति एकतर्फी प्रेममा पर्यो भने, उसले हरेक पल पिडामा बिताउँछ।
एकतर्फी माया गर्नुका घाटा
डिप्रेसनको सिकार
प्रेममा परेका व्यक्तिले आफ्नो पार्टनरसँगको हरेक पीडा र पीडा बिर्सन्छन् भने अपरिपक्व प्रेममा परेका व्यक्ति अस्वीकृतिका कारण बिस्तारै डिप्रेसनमा जान्छन् । त्यो व्यक्ति र त्यसो नगर्नुको कारणको बारेमा सोच्दा उसले सधैँ तनाव महसुस गर्न थाल्छ।
चिन्ता आक्रमण
यदि एकतर्फी प्रेम गर्ने व्यक्तिले त्यो व्यक्तिको बारेमा धेरै सोच्न थाल्छ भने, ऊ चाँडै चिन्ताको सिकार बन्न सक्छ। अस्वीकारको कारण, उसले अरूको तुलनामा आफूलाई कम मूल्याङ्कन गर्न थाल्छ, जसको कारण उसलाई आफ्नो भविष्यको बारेमा बढी चिन्ता गर्न थाल्छ।
नकारात्मक सोच
धेरै पटक अस्वीकृतिको कारण मानिस यति हताश हुन्छ कि ऊ आफ्नो बारेमा धेरै नकारात्मक हुन्छ। आफ्नो प्रेम प्राप्त गर्न खोज्दा, उसले सही र गलत बिचको भिन्नता पनि बिर्सन्छ। यति मात्र होइन, नकारात्मक सोचले मानिसको मानसिक स्वास्थ्यमा प्रत्यक्ष असर गर्छ । जसका कारण व्यक्तिको व्यक्तिगत र व्यावसायिक करियर पनि समाप्त हुन्छ ।
